записаться на урок
заполните форму заявки, чтобы мы связались с вами и записали вас на удобную вам дату
спасибо, что заинтересовались нашей школой

ОБУЧЕНИЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

В Школе Альфа Гравити мы предлагаем курсы обучения и
6 НАПРАВЛЕНИЙ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК.
Мы обучаем базовым техникам на тренажере альфа гравити для начинающих, а так же предлагаем групповые тренировки EVOSS для людей любого уровня подготовки.
Заполняя форму, вы принимаете условия
«Пользовательского соглашения» и «Договора оферты».
Записаться и оплатить онлайн
Базовый Курс ЭВОСС
БАЗОВЫЙ КУРС стартовый этап
Для тех, кто решил попробовать свои силы на тренажере Альфа Гравити и научиться основам системы тренировок ЭВОСС


Пройдя вводный курс, вы освоите:

- безопасную технику выполнения базовых элементов на тренажере Альфа Гравити
- научитесь правильно обращаться с оборудованием
- сможете продолжить тренировки в группах продвинутого уровня



ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
4 урока

теория, практика
4 недели

занятия проходят по установленному преподавателем расписанию
до 4 человек

персональный подход в обучении предполагает мини группы не более 4-х человек одновременно
Продвинутый Курс ЭВОСС
КУРС ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ
для тех, кто освоил базу и хочет большего

Пройдя 5 уроков курса, вы освоите:

- технику упражнений "второй этаж"
- 25 новых упражнений для продвинутых
- комплекс упражнений - ДИАГОНАЛЬ
- комплекс упражнений - АЛЬФА СТРЕТЧИНГ
- комплекс силовых упражнений - ВОРКАУТ
- работу с базовым комплексом в динамике

В завершении курса вы получите:

- сертификат о прохождении обучения продвинутой ступени системы ЭВОСС на тренажере Альфа Гравити
- возможность пройти обучение на инструктора ЭВОСС

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
12 уроков

теория, практика, домашние задания, тренировки, видео записи, консультации с экспертами
8 недель

занятия проходят по установленному преподавателем расписанию
до 4 человек

персональный подход в обучении предполагает мини группы не более 4-х человек одновременно

Индивидуальные Занятия
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
с лучшими преподавателями Первой Школы Альфа Гравити.

Выбрав индивидуальные занятия, вы:

- быстро и эффективно освоите безопасную технику выполнения 30 основных элементов системы тренировок ЭВОСС на тренажере Альфа Гравити
- научитесь правильно обращаться с оборудованием
- узнаете правильную последовательность этапов тренировки и чередования упражнений
- закрепите на практике главные принципы системы тренировок ЭВОСС на тренажере Альфа Гравити



ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
от 1 часа

от одного часа и более
1 урок

занятия проходят
по установленному преподавателем расписанию
персонально

персональный подход дает быстрый и качественный результат

Самостоятельные Тренировки
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Запись по телефону: +7 (499) 450-27-85


- в зале могут заниматься до восьми человек одновременно.
- допускаются к самостоятельным тренировкам участники, закончившие базовый курс нашей Школы или имеющие сертификат, подтверждающий, что вы владеете необходимыми знаниями для самостоятельных тренировок.



ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
от 1 часа

практика
ежедневно

занятия проходят
в заранее согласованное время
до 8 человек

в зале могут заниматься до 8 человек одновременно

Групповые Тренировки - ЭВОСС
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ - ЭВОСС
Запись по телефону: +7 (499) 450-27-85

- направления подготовки: Йога, Фитнес, Танцы, Антистресс, Стрейчинг

- в зале могут заниматься до восьми человек одновременно.

- групповые тренировки проходят строго по расписанию.

- вы можете посещать любое направление с одним абонементом.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
1 час

тренировка по направлениям
ежедневно

занятия проходят ежедневно, согласно расписанию
до 8 человек

в зале могут заниматься до 8 человек одновременно

Инструктор ЭВОСС / Альфа гравити
ИНСТРУКТОР ЭВОСС Альфа Гравити
АВТОРСКИЙ КУРС ДЛИТЕЛЬНОСТЬЮ 40 часов.
ОТ ВЕДУЩИХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ПЕРВОЙ ШКОЛЫ АЛЬФА ГРАВИТИ ПО ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ.
О КОНКРЕТНОМ АВТОРСКОМ КУРСЕ МОЖНО УЗНАТЬ, ПОЗВОНИВ НАМ ПО ТЕЛЕФОНУ ИЛИ НАПИСАВ ЗАПРОС НА ПОЧТУ.

За 40 часовое обучение вы изучите:

- технику безопасности тренировок
- методику обучения базовому курсу
- поэтапный процесс проведения тренировки
- практические навыки ведения тренировки
- ролевые модели ведения тренировок для различных типов клиентов

В завершении курса вы получите:

- сертификат тренера ЭВОСС на тренажере Альфа Гравити
- возможность самостоятельно проводить тренировки на тренажере Альфа Гравити

- возможность открыть собственную студию и получить доступ к франшизе ЭВОСС


40 часов

16 часов теории, 16 часов практики,
8 часов стажировки,
техника безопасных тренировок, практика в зале, консультации с экспертами.
4 недели

программа «Стандарт»
(обучение по выходным)
1 неделя

программа «Экспресс»
(обучение каждый день)

Запишись на первое занятие прямо сейчас и получи скидку