записаться на урок
заполните форму заявки, чтобы мы связались с вами и записали вас на удобную вам дату
спасибо, что заинтересовались нашей школой

ИСТОРИЯ
АЛЬФА ГРАВИТИ

Альфа Гравити – это новая методика работы с телом под действием сил гравитации. Тренировки проходят на специальных веревках, подвешенных к потолку, при этом руки и ступни закреплены в специальных хватах; включают в себя элементы йоги, пилатеса и воркаута. Идея уходят корнями в старославянские времена, когда для растяжки и укрепления тела испольновался тренажер правИло, с помощью которого тело человека симметрично растягивалось под действием собственного веса. ПравИло до сих пор используют для тренировки спортсменов и восстановления после травм.

В 2008 году он под руководством тренера Владимира Фалько системой альфа гравити начали заниматься в Запорожье, одновременно несколько профессиональных спортсменов, постепенно модифицируя и дополняя методику.
Оставь свой контакт и получи учебное PDF пособие
с 10 самыми эффективными упражнениями Альфа Гравити.
Альфа Гравити, как система упражнений, начала постепенно распространяться на Украине. В городах Луцк, Чернигов, Запорожье стали появляться первые школы. Большой интерес гравитационные практики вызвали в Одессе. В это время были обучены инструктора первой волны Альфа Гравити: Ева Полунина, Максим Шишков, Вячеслав Дьяков, Евгений Фурманов, Наталья Валицкая, Потап Брахманов, которые дали первичный импульс развития системы в России.

Первая методичка по Альфа Гравити была написана Наталией Валицкой совместно с Евгением Фурмановым. Наталия также проводит мастер классы и семинары для инструкторов.

В России первая Школа Альфа Гравити появилась в 2015 году в Москве под руководством Владимира Курсова. Следом за ней Сергей Михайлов совместно с Дмитрием Ивановым и Артемом Козиенко открыли студию «Альфа Гравити Клаб», где методика была переработана и усовершенствована. Также появляется студия студия «Гравитация» под началом Вячеслава Кедровского в сотрудничестве с Университетом Йоги. Студия «Грави йога» Жанны Усовой, Оксаны и Александра Шапоренко ткаже является важным звеном московской школы Альфа Гравити.

На сегодняшний день методика Альфа Гравити распространилась за пределы постсоветского пространства, ее используют в общей сложности более чем в двадцати странах, в чистом виде либо в сочетании с другими тренировками. Тем временем гравитационные практики продолжают развиваться, пополняясь новыми знаниями и опытом, разветвляется на различные направления. Поэтому Альфа Гравити называют эволюционной системой тренировок.
Оставь свой контакт и получи доступ к закрытому онлайн мастер-классу основателя Первой Школы Альфа Гравити —
Владимира Курсова.