записаться на урок
заполните форму заявки, чтобы мы связались с вами и записали вас на удобную вам дату
спасибо, что заинтересовались нашей школой

ИСТОРИЯ
АЛЬФА ГРАВИТИ

Альфа Гравити – это новая методика работы с телом под действием сил гравитации. Тренировки проходят на специальных веревках, подвешенных к потолку, при этом руки и ступни закреплены в специальных хватах; включают в себя элементы йоги, пилатеса и воркаута. Идея уходят корнями в старославянские времена, когда для растяжки и укрепления тела испольновался тренажер правИло, с помощью которого тело человека симметрично растягивалось под действием собственного веса. ПравИло до сих пор используют для тренировки спортсменов и восстановления после травм.

В 2008 году он под руководством тренера Владимира Фалько системой альфа гравити начали заниматься в Запорожье, одновременно несколько профессиональных спортсменов, постепенно модифицируя и дополняя методику.
Альфа Гравити, как система упражнений, начала постепенно распространяться на Украине. В городах Луцк, Чернигов, Запорожье стали появляться первые школы. Большой интерес гравитационные практики вызвали в Одессе. В это время были обучены инструктора первой волны Альфа Гравити: Ева Полунина, Максим Шишков, Вячеслав Дьяков, Евгений Фурманов, Наталья Валицкая, Потап Брахманов, которые дали первичный импульс развития системы в России.

Первая методичка по Альфа Гравити была написана Наталией Валицкой совместно с Евгением Фурмановым. Наталия также проводит мастер классы и семинары для инструкторов.

В России первая Школа Альфа Гравити появилась в 2015 году в Москве под руководством Владимира Курсова. Следом за ней Сергей Михайлов совместно с Дмитрием Ивановым и Артемом Козиенко открыли студию «Альфа Гравити Клаб», где методика была переработана и усовершенствована. Также появляется студия студия «Гравитация» под началом Вячеслава Кедровского в сотрудничестве с Университетом Йоги. Студия «Грави йога» Жанны Усовой, Оксаны и Александра Шапоренко ткаже является важным звеном московской школы Альфа Гравити.

На сегодняшний день методика Альфа Гравити распространилась за пределы постсоветского пространства, ее используют в общей сложности более чем в двадцати странах, в чистом виде либо в сочетании с другими тренировками. Тем временем гравитационные практики продолжают развиваться, пополняясь новыми знаниями и опытом, разветвляется на различные направления. Поэтому Альфа Гравити называют эволюционной системой тренировок.
интернет магазин снаряжения
альфа гравити
Здесь вы можете приобрести самый широкий ассортимент оборудования для занятий альфа гравити, выбрав удобный вам способ доставки и оплаты!